quarta-feira, 31 de março de 2010

Nascer do Sol em Lisboa


Mais um momento mágico…o nascer do Sol em Lisboa…
Terminei a minha prática matinal de Pranayama…refrescada, inundava-me uma sensação agradável de lucidez e leveza. O Sol já espreitava entre as ripas das persianas, tentava banhar a sala e chegar às flores que ansiavam por um dos seus raios quentes e luminosos. Sorri, senti uma afinidade imensa com a vida e abri as persianas da sala de prática…o que aconteceu de seguida sucede todos os dias, mas foi tão maravilhosamente habitual que me encheu de comoção…Todo o espaço foi banhado de luz, uma luz tão imensa que formava uma neblina fina, leitosa; a cor das flores no pequenino vaso ficou viva, intensa, como se renascessem nesse momento, como as bochechinhas de um bebé depois de um soninho muito descansado no colo da mãe…lá fora, a Leste, os telhados tornavam-se incandescentes, enquanto a rua ainda cinzenta e as árvores do jardim, de um verde arrepiado, esperavam pela cor…um após outro, apagavam-se os lampiões, com as sombras elegantes e aristocratas levadas pela luz de mais um dia…


quinta-feira, 18 de março de 2010

Intensivo Yoga no GAIA

Inspiração: “Change leads to disappointment if it is not sustained. Transformation is sustained change, and it is achived trough practice.”
B.K.S.Iyengar


Data: dia 27 de Março, Sábado, 09.00 – 13.00h

Duração da aula: aproximadamente 4 horas; no final partilharemos um chá e uns frutos secos para repor os níveis de açúcar no sangue…

Nota: esta aula é particularmente intensa, sendo mais indicada para tem alguma prática anterior.

Reserva de Lugar na sala: será conveniente marcar lugar o mais breve possível, por email, telefone ou no estúdio; os lugares são reservados por ordem de recepção da marcação...

Até breve,
Antonia





Contacto:
Av. Duque de Loulé, nº1 – 4º direito 1050 – 085 Lisboa
Tm: 96 508 53 20 (Antonia) E: yogaeecologia@gmail.com