Salamba Sirsasana

Salamba Sirsasana - Salamba significa "com suporte", Sirsa significa "sobre a cabeça".
Uma das posturas mais importantes do Hatha Yoga, os textos antigos chamam-lhe "o rei dos asanas". O seu domínio e prática precisa e continuada, proporciona serenidade e equilíbrio, tanto físico, como emocional.

Amanhecer...

Shhh...espera...algo maravilhoso e requintado está prestes a acontecer...
Shhh...wait...something amazing and exquisite is about to happen...

Recorda...

Recorda o amor pelo silêncio dentro de ti...recorda o amor pelo silêncio...recorda o amor...
Remember the love for the silence inside...remember the love for the silence...remember the love...